Cours de yoga en entreprise pendant la pause déjeuner
Offrez à vos collaborateurs une pause bien-être avec un cours de yoga spécialement conçu pour les entreprises, durant la pause déjeuner.
Cette pratique est l’occasion idéale de se détendre, de réduire le stress et de recharger ses batteries en plein milieu de la journée de travail.
Les séances sont accessibles à tous, que vos collaborateurs soient débutants ou pratiquants réguliers. Elles sont adaptées aux besoins spécifiques de l’environnement professionnel : postures simples, étirements doux, exercices de respiration, et techniques de relaxation pour relâcher les tensions accumulées.
Les bienfaits :
• Réduction du stress : Les exercices de respiration et les postures favorisent une détente profonde, idéale pour décompresser pendant la journée.
• Amélioration de la concentration : Après une séance de yoga, vos collaborateurs retrouvent de l’énergie et sont plus productifs.
• Bien-être physique et mental : La pratique régulière du yoga aide à prévenir les douleurs musculaires liées à une position assise prolongée, améliore la souplesse et la posture.
• Cohésion d’équipe : Offrir une activité bien-être renforce la dynamique de groupe et favorise la communication et la convivialité.
Séance de Hatha Yoga : 30 à 45 minutes sur la pause déjeuner
Nos séances sont spécialement conçues pour s’adapter à votre emploi du temps. Que ce soit en petit groupe ou pour l’ensemble de votre équipe, chaque session est personnalisée en fonction des besoins de l’entreprise et des participants.
Tarifs :
Séance de 30 à 45 minutes en entreprise :
• Pour 1 à 10 participants : 90 € / séance
• Pour 11 à 20 participants : 140 € / séance
• Pour 21 participants et plus : 180 € / séance
Pack d’abonnement entreprise (séances régulières)
Pack de 10 séances (30 à 45 minutes) :
• 1 à 10 participants : 850 €
• 11 à 20 participants : 1 350 €
• 21 participants et plus : 1 600 €
Déplacement inclus dans un rayon de 15 km autour de Belleville. Au-delà, un supplément de 15 € sera appliqué.
Comment réserver ?
Contactez-nous pour discuter de vos besoins et de la mise en place des séances de Hatha Yoga dans votre entreprise. Nous élaborerons ensemble un programme qui s’intègre parfaitement à votre organisation et aux horaires de pause déjeuner.
Investir dans le bien-être de vos collaborateurs, c’est investir dans la performance et la convivialité de votre entreprise. Réservez dès aujourd’hui !