Le chemin de l’accomplissement peut parfois sembler long et tortueux. Comme nous le savons désormais, la pratique régulière du yoga permet d’accompagner les individus dans leur quête de plénitude et…

  Les yamas, dont la racine étymologique « yam » qui signifie « maîtriser » « contenir », mais aussi «soutenir » et « porter », constituent le premier des…