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c-yoga
C-Yoga vous invite à pratiquer le Hatha Yoga traditionnel dans un cadre chaleureux et lumineux, avec vue sur un écrin de verdure. Nos cours, accessibles à tous, vous aident à retrouver équilibre, sérénité et bien-être dans un environnement apaisant.
Excellente adresse !COURS DE YOGA animés par Carmen SALA ![]()
atelier du yoga à THIONVILLE 9, rue des Artisans![]()
Rentrée à partir du 14/09/2025![]()
tous les cours sont en présentiel et par ZOOM ![]()
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LUNDI ![]()
THIONVILLE : atelier yoga![]()
18h30 à 20h ![]()
MARDI![]()
THIONVILLE : atelier du yoga ![]()
17h30 à 19h00 yoga sur chaise - relaxation ![]()
19h30 à 21h00 - non débutant![]()
MERCREDI![]()
THIONVILLE : atelier du yoga![]()
16h30 à 18h00 ![]()
THIONVILLE : atelier du yoga ![]()
18h 30 à 20h00![]()
JEUDI ![]()
THIONVILLE : atelier du yoga ![]()
9h à 10h30 – ![]()
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JEUDI 19h à 20h15 Sandra - Laure![]()
Lolita - Karen -![]()
JEUDI : 19h00 à 20h30 – Sophie CAMUS![]()
Gymnase VIGY![]()
VENDREDI 17h30 à 19h Sophie CAMUS![]()
METZ : la Grange au Bois
Donc c’était la reprise ce matin à Anjeux , petit village très tranquille en Haute Saône , et ce fut un plaisir de se retrouver . Les prochains cours auront lieu les 12 et 26 septembre puis 3 et 17 octobre . ![]()
Bientôt la reprise des cours chaque semaine à Belleville à partir du 2 septembre .
Je viens de recevoir le livre de Carmen Sala, Le yoga, un univers en spirale. J’ai eu la chance de suivre ses enseignements à l’École de Hatha Yoga de Vigy, et ses cours m’ont profondément marqué.![]()
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En le feuilletant, je suis tombé sur un passage consacré à Santosha, le contentement. Une notion dont nous parlons souvent pendant nos séances.![]()
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Le yoga nous rappelle que le véritable bien-être ne dépend pas de ce que nous possédons, mais de notre capacité à cultiver la paix intérieure et à apprécier pleinement l’instant présent.![]()
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Je vous partage ce bel extrait, en espérant qu’il vous accompagnera jusqu’à notre prochaine pratique. ![]()
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Bonnes vacances à tous ! 😘
✨ Yoga et mantra : la posture du Triangle et le Gāyatrī mantra ✨![]()
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Ce matin, nous avons exploré une pratique très inspirante : Tripadatrikona āsana, la posture du triangle à trois appuis, accompagnée par la récitation du Gāyatrī mantra.![]()
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Le triangle est une forme puissante dans le yoga :![]()
🔺 symbole de stabilité, d’équilibre et d’alignement.![]()
Il relie le corps à l’espace, l’ancrage à l’ouverture.![]()
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Le Gāyatrī mantra, quant à lui, invite à la lumière intérieure, à la clarté et à l’harmonisation du souffle et de l’esprit.![]()
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Les élèves ont beaucoup apprécié cette expérience : une posture tenue avec présence, portée par la vibration du mantra… un moment de calme, de force et de profondeur.![]()
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Nous avons aussi travaillé aujourd’hui tous les triangles, sous différentes formes, pour sentir cette énergie d’ouverture et de centrage.![]()
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🎶 Pour celles et ceux qui souhaitent réécouter ce mantra, voici une très belle version chantée par Deva Premal : ![]()
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youtu.be/yQjHSIHPJfw?si=2ETushtISN0fKraA![]()
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#cyoga #hathayoga #trikonasana #gayatrimantra #yogaetmantra #equilibreinterieur
Deva Premal - Gayatri Mantra (30 Min Meditation)
youtu.be
► Deva Premal & Miten - Gayatri Mantra (Into Light)► Buy Albumhttps://itunes.apple.com/us/album/into-light-meditation-music/id383433853Meditation Music is th...