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c-yoga
C-Yoga vous invite à pratiquer le Hatha Yoga traditionnel dans un cadre chaleureux et lumineux, avec vue sur un écrin de verdure. Nos cours, accessibles à tous, vous aident à retrouver équilibre, sérénité et bien-être dans un environnement apaisant.
Rien de tel qu’un bon vieux poêle Varigney pour chauffer la salle du cours de yoga d’Anjeux , petit village très tranquille en haute Saône .![]()
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🌙 Yoga Nidra n*3 – Voyage entre Ciel et Terre 🌍✨![]()
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Ce troisième Yoga Nidra nous invite à un merveilleux voyage :![]()
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nous envoler loin, très loin, dans les étoiles…![]()
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tout en restant solidement ancrés sur notre Terre bien-aimée. 🌠![]()
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Une exploration du rêve conscient, où le corps se dépose, le souffle s’apaise, et la conscience s’élève. 🌿![]()
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🧘♀️ Un moment pour vous, entre ciel et terre, entre rêve et présence.![]()
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#YogaNidra #CYoga #HathaYoga #RelaxationProfonde #VoyageIntérieur #Méditation #Ancrage #Détente #Conscience #BienÊtre #Respiration #MomentPourSoi
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Yoga Nidra – Détente guidéeOffrez-vous un moment de profonde détente avec cette séance de Yoga Nidra, une pratique de relaxation consciente guidée pas à pas....
🌙 Yoga Nidra n°2 – Le sommeil de la mer![]()
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Fermez les yeux…![]()
Le souffle s’apaise, le corps s’alourdit,![]()
et peu à peu, les vagues vous portent. 🌊![]()
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Ce nouveau Yoga Nidra vous emmène au bord de la mer, là où la nuit tombe doucement, où l’on s’endort sur le sable, bercé par le murmure de l’eau.![]()
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Un voyage intérieur pour se déposer, respirer,![]()
et laisser tout le reste s’éteindre un instant. ✨![]()
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➡️ youtu.be/1Fk3LzuEkVg?si=jahpE8tP1PGPlIhc![]()
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#yoganidra #cyoga #hathayoga #méditation #détenteprofonde #pauseintérieure
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Offrez-vous un moment de profonde détente avec cette séance de Yoga Nidra, une pratique de relaxation consciente guidée pas à pas.Allongé confortablement, la...